Affirmez-vous avec le coaching de vie

Affirmation de soi : savoir exprimer son opinion, ses sentiments et ses besoins. Exprimer ce que nous ressentons.

L' affirmation de soi est une attitude intérieure qui implique d'avoir conscience de sa valeur.

C'est le pouvoir d'agir face à ses besoins, à son environnement."

Une excellente nouvelle : l'affirmation de soi peut se développer à tout âge. Apprendre à s'affirmer sereinement permet de renforcer l'estime et la confiance en soi dans tous les domaines de sa vie : amoureuse, amicale, familiale, professionnelle.

"Vivez votre vie maintenant" chantait John Lenon et il avait raison. Pas la vie que l'environnement familial, amical ou la société ou les autres vous imposent mais bien la VOTRE.

Avec un coach, posez-vous les bonnes questions, trouvez vos réponses et vivez VOTRE vie.