Coaching individuel

Soyez vrai... pas seulement gentil !

  •  Vous n'osez pas exposer clairement vos pensées, vos émotions, vous ressentez immédiatement un malaise intérieur qui s'amplifie très vite.
  • Vous ressassez la situation avec des "si... j'aurai dû..."
  • Vous trouvez la répartie adaptée mais... dix minutes trop tard.
  • Vous avez le sentiment de ne pas contrôler votre vie.
  • Vous n'êtes pas content de vous.

 

Entre ne penser qu'aux autres, et ne penser qu'à soi, il est souvent difficile de trouver le juste équilibre : exprimer sa propre valeur dans le respect de l'autre mais sans se laisser inhiber par le regard de cet autre.

"S'affirmer tout en respectant autrui et en se respectant soi-même" est la définition de l'assertivité selon Andrew Salter.

 

C'est cet équilibre heureux qui vous permettra de vivre pleinement qui vous êtes.

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Coach pro Certifiée, j'ai obtenu ma certification au Centre International du Coach.

Le Centre International du Coach garantit que les coachs adhérents à leur charte exercent dans un cadre déontologique répondant aux méthodes développées au Centre et certifiées ISO 9001:2000.

Ma déontologie se fonde sur la bienveillance, le respect, l'empathie et l'écoute. 

Je pratique un coaching pragmatique et direct. Vous fixez vos objectifs et c'est vous qui mesurez leur réussite à partir des critères que vous définissez.

Pour d'autres informations et articles, rendez-vous sur mon blog